Sport ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Egal, ob Sie ein begeisterter Läufer, Fußballspieler oder Tennisspieler sind, Sport fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden. Doch mit sportlichen Aktivitäten geht auch das Risiko von Verletzungen einher. Insbesondere Knieverletzungen sind häufig und können die sportliche Laufbahn erheblich beeinträchtigen.

Warum sind Knieorthesen wichtig?

Knieverletzungen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen, da das Kniegelenk bei vielen Sportarten stark belastet wird. Eine Knieorthese kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden. Doch was genau macht eine Knieorthese so wichtig?

1. Stabilität und Unterstützung: Eine Knieorthese bietet dem Kniegelenk zusätzliche Stabilität. Besonders bei Sportarten mit plötzlichen Richtungswechseln, Sprüngen oder abrupten Stopps, wie Basketball oder Fußball, kann eine orthopädische Unterstützung entscheidend sein, um das Risiko von Verletzungen zu minimieren.
2. Schutz vor Überlastung: Durch die gezielte Entlastung der betroffenen Gelenkbereiche kann eine Knieorthese helfen, Überlastungsschäden zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig für Sportler, die sich von einer Verletzung erholen und langsam wieder ins Training einsteigen möchten.
3. Schmerzlinderung und Heilungsförderung: Knieorthesen können bei bestehenden Verletzungen oder nach operativen Eingriffen eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Sie helfen dabei, das Knie in einer stabilen Position zu halten, was die Heilung beschleunigen kann.
4. Wiederherstellung der Mobilität: Nach einer Knieverletzung kann die Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt sein. Eine passende Knieorthese ermöglicht es, die Beweglichkeit schrittweise wiederzuerlangen, ohne das Risiko einer erneuten Verletzung einzugehen.

Wie wählt man die richtige Knieorthese?

Die Auswahl der richtigen Knieorthese ist entscheidend, um den gewünschten Schutz und die Unterstützung zu gewährleisten. Dabei sollten verschiedene Faktoren berücksichtigt werden:

• Art der Sportart: Die Anforderungen an eine Knieorthese können je nach Sportart variieren. Während Läufer möglicherweise eine leichte Stützorthese bevorzugen, benötigen Fußballspieler möglicherweise eine stabilere Variante mit seitlichen Verstärkungen.
• Grad der Stabilität: Je nach Schweregrad der Verletzung und den individuellen Bedürfnissen kann eine Orthese mit unterschiedlichem Stabilitätsgrad notwendig sein. Von einfachen Bandagen bis zu komplexen Schienen gibt es eine breite Palette an Optionen.
• Material und Tragekomfort: Eine Knieorthese sollte aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um maximalen Tragekomfort zu gewährleisten. Zudem sollte sie gut sitzen und sich den individuellen Körperkonturen anpassen.
• Größe und Passform: Die richtige Größe ist entscheidend für die Wirksamkeit einer Knieorthese. Eine zu enge oder zu lose Orthese kann den gewünschten Schutz nicht bieten und möglicherweise sogar schädlich sein.

Eine Tabelle, die die verschiedenen Arten von Knieorthesen und deren Einsatzmöglichkeiten veranschaulicht, kann Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen:

Tipps für den Einsatz von Knieorthesen im Sport

Art der Knieorthese	Einsatzbereich	Vorteile
———————	—————-	———-
Leichte Stützorthese	Laufen, Radfahren	Flexibilität, Komfort
Mittlere Stützorthese	Tennis, Volleyball	Erhöhte Stabilität, Schutz vor Überlastung
Stabile Schienenorthese	Fußball, Basketball	Maximale Stabilität, Schutz vor schweren Verletzungen

Sobald Sie sich für die passende Knieorthese entschieden haben, gibt es einige wichtige Tipps, die Sie beachten sollten, um das Beste aus Ihrer Orthese herauszuholen:

• Regelmäßige Überprüfung: Überprüfen Sie regelmäßig den Sitz und die Passform Ihrer Knieorthese, insbesondere nach längerem Gebrauch oder intensiven Trainingseinheiten. Eine gut sitzende Orthese ist entscheidend für ihre Wirksamkeit.
• Pflege und Wartung: Achten Sie darauf, Ihre Knieorthese regelmäßig zu reinigen, um Hygiene und Langlebigkeit zu gewährleisten. Die meisten Orthesen sind waschbar, achten Sie jedoch auf die Pflegehinweise des Herstellers.
• Kombination mit anderen Schutzmaßnahmen: Eine Knieorthese sollte Teil eines umfassenden Schutzkonzepts sein. Erwägen Sie die Kombination mit anderen Schutzmaßnahmen wie Knieschonern oder speziellen Einlagen, um einen ganzheitlichen Schutz zu gewährleisten.
• Körperbewusstsein stärken: Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie Schmerzen oder Unbehagen verspüren, sollten Sie Ihre sportlichen Aktivitäten anpassen und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen, um weitere Verletzungen zu vermeiden.

Durch die richtige Auswahl und den optimalen Einsatz von Knieorthesen können Sie nicht nur Ihre sportliche Leistung verbessern, sondern auch das Risiko von Verletzungen minimieren. Bleiben Sie aktiv und gesund, während Sie Ihre sportlichen Ziele verfolgen!

Die Entwicklung von Knieorthesen: Ein Blick in die Vergangenheit und Zukunft

Knieorthesen haben sich im Laufe der Jahre erheblich weiterentwickelt. Von einfachen Bandagen hin zu hochentwickelten orthopädischen Hilfsmitteln, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind, bietet die Geschichte der Knieorthesen wertvolle Einblicke in ihre Wirksamkeit und Bedeutung im Sport.

Historische Entwicklung

Die ersten Knieorthesen waren relativ einfache Konstruktionen, meist aus Leder oder Stoff, die hauptsächlich zur Stabilisierung des Kniegelenks dienten. Mit der Entwicklung neuer Materialien und Technologien in der Medizin hat sich auch das Design von Knieorthesen verändert. In den 1970er Jahren führte die Einführung von neuen Kunststoffen und Neopren zu leichteren, flexibleren und zugleich stabileren Orthesen. Diese technologischen Fortschritte ermöglichten eine breitere Anwendung und verbesserten den Komfort für den Träger.

Moderne Technologien und Materialien

Heutzutage werden Knieorthesen aus Hightech-Materialien wie Karbonfaser, Kevlar und Silikon hergestellt. Diese Materialien bieten eine hervorragende Mischung aus Leichtigkeit, Haltbarkeit und Stabilität. Moderne Orthesen sind oft mit Gel-Polstern ausgestattet, die zusätzlichen Komfort und Druckverteilung bieten. Zudem erlauben sie durch ihre atmungsaktive Struktur eine bessere Luftzirkulation, was das Risiko von Hautirritationen verringert.

Zukunftsperspektiven

Mit der fortschreitenden Entwicklung in der Biomechanik und den Materialwissenschaften wird die Zukunft der Knieorthesen noch vielversprechender. Intelligente Knieorthesen, die mit Sensoren ausgestattet sind und in Echtzeit Daten über Bewegungsmuster und Belastungen sammeln, könnten in naher Zukunft zur Norm werden. Diese Informationen könnten genutzt werden, um personalisierte Trainingspläne zu entwickeln und die Rehabilitation nach Verletzungen zu optimieren.

Der Einfluss von Knieorthesen auf die sportliche Leistung

Neben der Prävention und Rehabilitation von Verletzungen können Knieorthesen auch die sportliche Leistung beeinflussen. Eine gut angepasste Orthese kann das Vertrauen eines Sportlers stärken, da sie ein Gefühl der Sicherheit und Unterstützung vermittelt.

Psychologische Vorteile

Die Verwendung einer Knieorthese kann auch psychologische Vorteile bieten. Sportler, die sich von einer Verletzung erholen, fühlen sich oft unsicher bei der Rückkehr in den Wettkampf. Eine Orthese kann ihnen das notwendige Vertrauen geben, um sich wieder voll und ganz auf ihre sportlichen Ziele zu konzentrieren.

Leistungsoptimierung

Während einige Sportler befürchten, dass eine Knieorthese ihre Beweglichkeit einschränken könnte, zeigen Studien, dass die richtige Orthese tatsächlich die Leistung verbessern kann. Durch die Unterstützung und Stabilisierung des Kniegelenks können Sportler effizienter und mit weniger Risiko für Überlastung trainieren. Dies ist besonders bei Sportarten mit hohen physischen Anforderungen von Vorteil, wie beispielsweise beim Skifahren oder Eishockey.

Knieorthesen in der Rehabilitation: Ein integraler Bestandteil der Therapie

In der Rehabilitation nach einer Knieverletzung spielt die Knieorthese eine entscheidende Rolle. Sie ermöglicht es dem verletzten Sportler, frühzeitig mit dem Training zu beginnen, ohne das Risiko einer erneuten Verletzung einzugehen.

Rehabilitation nach Kreuzbandverletzungen

Eine der häufigsten Knieverletzungen im Sport ist der Kreuzbandriss. Knieorthesen sind ein wesentlicher Bestandteil der Rehabilitation nach einer solchen Verletzung. Sie stabilisieren das Gelenk und verhindern ungewollte Bewegungen, die den Heilungsprozess behindern könnten. Durch den Einsatz einer Orthese kann die Muskulatur um das Knie gestärkt werden, während das Band ausheilt.

Unterstützung bei Arthrose

Auch bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose können Knieorthesen hilfreich sein. Sie entlasten das Gelenk und können so Schmerzen lindern und die Mobilität verbessern. Dies ist besonders wichtig für ältere Sportler, die weiterhin aktiv bleiben möchten, ohne ihre Gelenke unnötig zu belasten.

Integration von Knieorthesen in den Alltag

Knieorthesen sind nicht nur für den sportlichen Bereich geeignet, sondern können auch im Alltag eingesetzt werden. Menschen mit chronischen Knieproblemen profitieren von der Unterstützung und Stabilität, die eine Orthese bietet, sei es beim Treppensteigen, Spazierengehen oder bei alltäglichen Aktivitäten.

Anpassung an individuelle Bedürfnisse

Die moderne Orthopädietechnik ermöglicht die Anpassung von Knieorthesen an die individuellen Bedürfnisse des Trägers. Dies umfasst nicht nur die Wahl des richtigen Materials und Designs, sondern auch die Anpassung an spezifische anatomische Gegebenheiten. Eine maßgeschneiderte Orthese kann den Tragekomfort erheblich erhöhen und die Funktionalität verbessern.

Erfolgreiche Sportler gehören zu den berühmtesten Persönlichkeiten überhaupt und können Millionen von Follower auf Social Media erreichen. Sie haben lukrative Werbeverträge, verwalten eigene Marken und bauen erfolgreiche Unternehmen auf. Doch wer steht eigentlich an der Spitze der größten Berühmtheiten? Einige davon sind bereits seit Jahrzehnten im Ruhestand, können aber weiterhin von Ihrem Kultstatus profitieren.

Dieser Artikel stellt die berühmtesten Sportler der Welt vor, ob Läufer, Basketball- oder Fußballspieler.

5. Usain Bolt

Usain Bolt ist fast 10 Jahre nach seinem Rücktritt noch immer der schnellste Mann der Welt. Bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking und 2012 in London schrieb Bolt mit zwei Weltrekorden Geschichte: 9,69 Sekunden in China und 9,63 Sekunden in London. Bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio gewann Bolt zudem eine dritte Goldmedaille über 100 m.

Neben seinen Erfolgen über 100 Meter gewann der Jamaikaner fünf weitere Goldmedaillen, drei über 200 Meter und zwei mit der 4×100-Meter-Staffel. Mit einem späteren Kurzeinsatz für den A-League-Verein Central Coast Mariners wagte Bolt einen unrühmlichen Ausflug in eine andere Sportart, doch Schnelligkeit allein macht noch keinen guten Fußballer aus.

4. LeBron James

Die Basketball-Ikone LeBron James ist der berühmteste aktive Spieler der NBA, der sich dem Ende seiner bemerkenswerten Karriere nähert. Als Spieler der Cleveland Cavaliers, der Miami Heat und jetzt der LA Lakers hat James vier NBA-Titel, vier NBA-Final-MVPs und vier Liga-MVPs gewonnen – eine unglaubliche Karriereleistung.

Abseits des Spielfelds ist James laut Forbes der erste aktive Spieler, der sogar zum Milliardär wurde. Der 39-Jährige besitzt Anteile an seinem Lieblingsverein Liverpool in der Premier League und am AC Mailand in der Serie A. Zudem spielte James 2015 neben John Cena die Hauptrolle im weniger erfolgreichen Trash-Film Trainwreck.

3. Michael Jordan

In den Worten der NBA: „Michael Jordan ist der größte Basketballspieler aller Zeiten“. Das zeigt Netflix in seiner Serie „The Last Dance“, die Jordans sechste und letzte NBA-Meisterschaft mit den Chicago Bulls begleitet und gleichzeitig auf den Aufstieg der Franchise und MJs zurückblickt. Die Serie stellt den Mann und den Spieler in den Mittelpunkt.

Die Marke MJ ist heute weltweit bekannt und die Jordan-Schuhe sind das Herzstück der Marke. Inzwischen hat sich Michael Jordan auch auf andere Kleidungsstücke wie Pullover, T-Shirts und Mützen ausgedehnt und stellt seit einigen Saisons sogar die Trikots vom Fußballverein PSG Paris her. Heute hat MJ ein geschätztes Vermögen von 3,5 Milliarden US Dollar.

2. Cristiano Ronaldo

Der zweitberühmteste Sportler ist kein Geringerer als der portugiesische Sensationsfußballer Cristiano Ronaldo. Ronaldo, der derzeit in Saudi-Arabien bei Al-Nassr spielt, hat den Zenit seiner Fußballkarriere erreicht, in der er mehrere Champions-League-Titel, nationale Titel in England, Spanien und Italien sowie fünf Mal den Ballon d’Or gewonnen hat.

Die einzige Trophäe, die Ronaldo bisher verwehrt blieb, ist die Weltmeisterschaft, da es seiner Nationalmannschaft an der nötigen Qualität fehlte, um die Endrunde zu erreichen. Ronaldo ist auch dafür bekannt, gerne in den luxuriösen Casinos von Europa sein Glück zu versuchen. Heute findet man auch zahlreiche Spielautomaten online, ohne das Haus verlassen zu müssen.

1. Lionel Messi

Das Duell zwischen Lionel Messi und Cristiano Ronaldo wird nie enden, aber in diesem Fall hat Messi den Sieg davongetragen und seinem langjährigen Rivalen den Titel des „berühmtesten Sportlers der Welt“ entrissen. Wie Ronaldo hat auch Messi vor kurzem die europäische Fußballmetropole verlassen, um mit Inter Miami ein Abenteuer in den USA zu starten.

Dies hat zu weiteren Vergleichen zwischen den beiden geführt, und es wird darüber diskutiert, welche Liga stärker ist. Was Messi jedoch hat, was Ronaldo nicht hat, ist eine Weltmeisterschaft, nachdem Argentinien die letzte WM in Katar gewinnen konnte. Cristiano Ronaldo hat dafür aber etwas mehr Follower auf Social Media.

Der Winter ist für viele Menschen mit Abstand die unangehmste Jahreszeit, da Sport im Freien kaum möglich ist. Es gibt glücklicherweise zahlreiche einfache Methoden, mit denen man sich auch Zuhause perfekt fit halten kann. Ob mit Widerstandsbändern, einem Gymnastikball oder mit leichten Dehnübungen – das alles sind hervorragende Optionen für ein effizientes Workout in den eigenen vier Wänden.

Übungen mit dem Widerstandsband ausprobieren

Wenn man an Widerstandstraining denkt, fallen einem meistens Hanteln und Langhanteln ein. Widerstandsbänder können jedoch genauso gut sein und bieten einige einzigartige Vorteile. Mit Widerstandsbändern können ähnliche Kraftzuwächse erzielt werden wie durch herkömmliches Training. Darüber hinaus werden die Muskeln in vergleichbarer Weise beansprucht, wenn die Bänder bis an die Grenzen ihrer Beweglichkeit gedehnt werden.

Übungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Trizepsdrücken mit Widerstandsbändern können leicht zu Hause durchgeführt werden. Jede dieser Übungen ist einfach durchzuführen und erfordert außer den Widerstandsbändern keine weiteren Geräte, zudem sind sie ausgesprochen gesund und ohne hohes Verletzungsrisiko.

Daher sind Widerstandsbänder eine hervorragende Trainingsmöglichkeit in den Wintermonaten. Sie können sowohl zu Hause als auch unterwegs verwendet werden, so dass man sich nicht auf unterschiedliche Bedingungen einstellen muss. Dadurch werden mögliche Trainingshindernisse abgebaut und die Trainingsmotivation erhöht.

Gymnastikball verwenden

Gymnastikbälle sind große, aufblasbare Bälle, die sich bewegen, wenn Druck ausgeübt wird. Dadurch wird der Körper gezwungen, gegen die Instabilität des Balls auszubalancieren, was die Aktivierung der Kernmuskulatur und die Körperkoordination verbessert. Sie können auch dazu beitragen, die Haltungsstabilität zu verbessern und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern.

Einer der vielen Vorteile von Gymnastikbällen ist, dass sie eine Vielzahl von Übungen ermöglichen. Gute Beispiele hierfür sind Kniebeugen oder Liegestütze mit dem Gymnastikball, die selbst für erfahrene Sportler zur wahren Herausforderung werden.

Auch wenn Gymnastikbälle nicht ganz so flexibel sind wie Widerstandsbänder, sind sie eine weitere gute Option für den Winter. Gymnastikbälle bieten viele vielseitige Übungsmöglichkeiten, können zu Hause verwendet werden und sind eine angenehme Form des Trainings.

Leichte Dehnübungen machen

In den kalten Wintermonaten muss unser Körper härter arbeiten, um warm zu bleiben. Das ist einer der Hauptgründe, warum wir uns weniger wach und energiegeladen fühlen. Die kälteren Muskeltemperaturen bedeuten aber auch, dass beim Sport mehr auf die Aufwärm- und Abkühlphasen geachtet werden muss. Eine falsche Durchführung kann das Verletzungsrisiko und damit die Ausfallzeit erhöhen.

Das Aufwärmen trägt dazu bei, den Kreislauf anzuregen, die Körpertemperatur zu erhöhen und die für das Training wichtigen Gelenke zu stärken. Es sollte aus leichten aeroben Übungen und dynamischen Dehnübungen bestehen, d. h. aus Dehnübungen, die ohne langes Halten ausgeführt werden.

Die Abkühlphase nach dem Training ist ebenso wichtig für die Verletzungsprophylaxe und die Leistungsfähigkeit im Winter. Gute Beispiele sind die Kniebeuge, die Schulterdehnung über den Körper und die Brustdehnung in der Tür. Diese kann man nach dem Aufwärmen auch länger halten.

Calisthenics ausprobieren

Auch wenn Sie nicht genau wissen, was Calisthenics ist, haben Sie wahrscheinlich schon davon gehört. Calisthenics kann als eine Form des funktionellen Trainings definiert werden, bei dem Hebelwirkung und Schwerkraft genutzt werden, um die Fitness zu verbessern. Bei Gymnastikübungen wird das eigene Körpergewicht zusammen mit minimalen Hilfsmitteln wie einer Stange oder einem Stab eingesetzt.

Beispiele für Gymnastikübungen sind Klimmzüge, Dips und Liegestütze. Es sind einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die im Winter zu Hause oder im Sommer im Park durchgeführt werden können. Dies ist nur einer von vielen Gründen, warum sie sich hervorragend für das Wintertraining eignen.

Weitere Vorteile sind die Verbesserung der funktionellen Kraft, der Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness. Eine anschließende Erholungsphase kann aber fast noch wichtiger sein, so zum Beispiel beim Entspannen auf der Couch oder beim Spielen von Slot im Casino Online Schweiz – das nächste Workout kann dann gar nicht früh genug kommen.

Die Fußball-Europameisterschaft (EM) 2024 ist in vollem Gange und mit ihr steigt die Begeisterung und Vorfreude der Fans in ganz Europa. Neben der Spannung auf dem Spielfeld wächst auch das Interesse an Sportwetten, insbesondere an Bitcoin Sportwetten. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Welt der Sportwetten während der EM 2024 und beleuchten die Vorteile, die Bitcoin in diesem Bereich bietet.

Die EM 2024: Ein Fußballfest der Superlative

Die EM 2024 wird in Deutschland ausgetragen, was für eine besondere Atmosphäre sorgt. Fans aus ganz Europa strömen in die Stadien, um ihre Lieblingsmannschaften anzufeuern. Die Fußball-Europameisterschaft gehört zu den größten Sportereignissen der Welt und bietet zahlreiche Möglichkeiten für Sportwetten. Von Wetten auf den Turniersieger bis hin zu spezifischen Ereignissen in einzelnen Spielen – die Vielfalt ist nahezu grenzenlos.

Die Beliebtheit von Sportwetten

Sportwetten sind seit jeher ein fester Bestandteil des Sports. Laut einer Studie der European Gaming and Betting Association (EGBA) wuchs der europäische Markt für Online-Glücksspiele im Jahr 2021 um 19% und erreichte ein Volumen von 36,4 Milliarden Euro. Der Fußball dominiert dabei das Wettgeschehen, und Großereignisse wie die EM 2024 ziehen besonders viele Tipper an.

Bitcoin Sportwetten: Die moderne Alternative

Eine innovative und zunehmend beliebte Möglichkeit, auf Sportereignisse zu wetten, sind Bitcoin Sportwetten. Bitcoin, die bekannteste Kryptowährung, bietet zahlreiche Vorteile gegenüber traditionellen Währungen und Zahlungsmethoden.

• Anonymität und Datenschutz: Bitcoin-Transaktionen sind pseudonym, was bedeutet, dass keine persönlichen Daten preisgegeben werden müssen. Dies schützt die Privatsphäre der Nutzer und macht es schwerer für Dritte, Transaktionen nachzuverfolgen.
• Schnelle Transaktionen: Im Gegensatz zu herkömmlichen Banküberweisungen, die mehrere Tage dauern können, werden Bitcoin-Transaktionen innerhalb von Minuten abgewickelt. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn es darum geht, kurzfristige Wetten zu platzieren.
• Niedrige Transaktionsgebühren: Die Gebühren für Bitcoin-Transaktionen sind in der Regel niedriger als bei Kreditkarten oder anderen traditionellen Zahlungsmethoden. Dies ermöglicht es den Nutzern, mehr von ihrem Geld für Wetten zu verwenden.

Warum Bitcoin Sportwetten für die EM 2024 attraktiv sind

Die EM 2024 bietet zahlreiche Gelegenheiten für Bitcoin Sportwetten. Die hohe Anzahl an Spielen und die Vielzahl an Wettmöglichkeiten sorgen für Abwechslung und Spannung. Darüber hinaus können Wettende von den besonderen Vorteilen der Kryptowährung profitieren.

Ein zentraler Vorteil ist die Sicherheit. Dank der dezentralen Struktur der Blockchain-Technologie sind Bitcoin-Transaktionen sehr sicher und weniger anfällig für Hackerangriffe. Zudem bieten viele Wettplattformen spezielle Boni und Aktionen für Bitcoin-Nutzer, was zusätzliche Anreize schafft.

Für alle, die sich für Bitcoin Sportwetten interessieren, gibt es mittlerweile zahlreiche seriöse Plattformen, die diesen Service anbieten. Es ist jedoch wichtig, sich vorher gut zu informieren und die verschiedenen Anbieter zu vergleichen.

Fazit

Die EM 2024 bietet nicht nur spannende Fußballspiele, sondern auch vielfältige Möglichkeiten für Sportwetten. Bitcoin Sportwetten stellen eine moderne und attraktive Alternative zu traditionellen Wettmethoden dar. Mit Vorteilen wie Anonymität, schnellen Transaktionen und niedrigen Gebühren könnten sie für viele Wettbegeisterte die bevorzugte Wahl sein. Wer sich rechtzeitig informiert und auf die richtige Plattform setzt, kann das Fußballfest weiterhin in vollen Zügen genießen und vielleicht sogar den einen oder anderen Gewinn einstreichen.