Die richtige Gesichtspflegeroutine: So wird es gemacht
Die Haut auch langfristig frisch und vital zu halten, bedarf einer effektiven Gesichtspflegeroutine. Doch wie kann diese entwickelt werden und was ist bei der Umsetzung besonders wichtig? Das und mehr möchten wir Ihnen in diesem Artikel näher erläutern.
So entwickeln Sie die ideale Gesichtspflegeroutine!
Sie haben aktuell noch keine Gesichtspflegeroutine und sind auf der Suche nach passenden Produkten sowie hilfreichen Tipps? Kein Problem, hier werden Sie sicherlich fündig!
Ermittlung des Hauttyps
Bevor Sie Ihre Pflegeroutine für das Gesicht beginnen, sollten Sie sich im Klaren sein, welchen Hauttyp Sie haben. Dies ist wichtig, da Sie so auf passende Produkte setzen können, die Ihren Hauttyp unterstreichen. So benötigt ölige Haut eine andere Pflege als eine trockene Haut. Doch wie können Sie Ihren Hauttyp bestimmen? Hier haben Sie zwei beliebte Möglichkeiten. Zum einen können Sie es professionell beim Dermatologen bestimmen lassen oder zum anderen können Sie ein passendes Online Quiz nutzen.
Sonnenschutz als integraler Bestandteil
Sonnenschutz ist das A und O, wenn Sie sich langfristig eine schöne und vitale Haut wünschen. Oftmals gibt es Tagescremes mit SPF, sodass Sie nicht zwei separate Cremes nutzen müssen. Wir empfehlen Ihnen, eine Creme mit mindestens 30 SPF zu verwenden und im Sommer auf eine 50 SPF Creme auszuweichen.
Zusätzliche Pflegeoptionen
Die zusätzlichen Pflegeoptionen müssen nicht zur täglichen Routine gehören, aber können genutzt werden, wenn Sie sich etwas Gutes tun möchten oder Sie merken, dass Ihre Haut ein wenig mehr Unterstützung benötigt. Hier eignen sich zum Beispiel Peelings, Gesichtsmasken oder sogar professionelle Behandlungen.
Denken Sie auch an Ihre Ernährung
Wasser trinken ist eine der einfachsten und bekanntesten Möglichkeiten, Ihrer Haut wieder mehr Glanz und Vitalität zu schenken, doch genauso schnell wird dieser Punkt auch wieder vergessen. Denken Sie daran, mindestens 2 Liter Wasser am Tag zu trinken (mehr im Sommer oder beim Sport). Die Haut benötigt auch zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin A und D, sowie Selen, Omega Fettsäuren und mehr. Setzen Sie auf reichlich Obst und Gemüse und schon werden Sie einen Unterschied in Ihrer Haut sehen.
Grundlegende Schritte einer Gesichtspflegeroutine
Hier möchten wir Ihnen einen Schritt für Schritt Guide vorstellen, wie Sie Ihre Gesichtspflegeroutine am besten umsetzen können und welche Produkte Sie dabei benötigen.
Reinigung als erster Schritt
Zuerst müssen Sie Ihr Gesicht richtig waschen. Hier empfehlen wir Ihnen eine schonende Reinigungslotion, welche Sie sanft auf Ihrem Gesicht auftragen können. Verzichten Sie auf zu starke Reinigungsmittel, da diese zu Rötungen oder gar Irritationen führen können.
Toner und Gesichtswasser
Nutzen Sie nun einen Toner oder ein Gesichtswasser, um Ihrer Haut wichtige Nährstoffe zu schenken und die Gesichtshaut nach der Reinigung zu beruhigen. Achten Sie hier besonders darauf, das passende Produkt für Ihren Hauttyp zu wählen, da es in der Formel oft große Unterschiede gibt.
Pflegeprodukte für die Haut
Nun wird es Zeit, Ihre Haut richtig zu verwöhnen. Je nach Tageszeit können Sie eine Tages- oder Nacht-Creme nutzen. Diese sollte vor allem Feuchtigkeit schenken. Es gibt eine Vielzahl an Optionen auf dem Markt, so beispielsweise Anti-Aging-Cremes mit Hyaluronsäure oder auch mit Vitamin C. Achten Sie hier auf passende Cremes für Ihren Hauttypen, da manche Cremes öliger sind als andere. Denken Sie auch daran, Ihre Gesichtspflegeroutine den Jahreszeiten anzupassen. So benötigt Ihre Haut beispielsweise im Winter mehr Feuchtigkeit. Doch im Sommer sollten Sie zu leichteren Optionen wechseln, die Ihre Haut sowie Ihre Poren nicht belasten.
